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Häufig gestellte Fragen

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist Holistic Coaching geeignet?

Prinzipiell für jeden, der sich auf eine Reise zu sich selbst einlässt und bereit ist, sich und seine Situation unvoreingenommen und gemeinsam mit dem Coach zu reflektieren. Dies setzt voraus, dass Sie bereit sind, Verhaltensstrukturen aufzugeben, Ihre Komfortzone zu verlassen und eigenverantwortlich an der Umsetzung Ihrer individuellen Lösungen zu arbeiten.

Ganzheitliche Coachings sind möglich für Erwachsene, Kinder und Jugendliche sowie für Paare.

Wie lange dauert eine ganzheitliche Coaching-Sitzung bzw. wie viele Sitzungen sind nötig?

Die Dauer des Coachings richtet sich ganz nach Ihnen und Ihrem individuellen Anliegen. Das hängt sehr stark davon ab, an welchem Punkt Sie gerade stehen und was Sie erreichen möchten. Oftmals reicht aber eine einzige Sitzung aus, um Ihnen wieder ein Gefühl für Ihre objektive Situation und Ihre subjektiven Bedürfnisse zu geben. Sie alleine bestimmen dabei die Geschwindigkeit und das Ziel Ihrer Sitzungen.

Was unterscheidet ein qualifiziertes, ganzheitliches Coaching von einem Gespräch mit guten Freunden?

Coaching geht deutlich über eine angeregte Unterhaltung hinaus und findet auf einem neutralen Boden statt. Als Coach bin ich nicht Teil Ihrer sozialen Umgebung und kann daher völlig unabhängig Ihre Lebenssituation betrachten und diese mit Ihnen reflektieren. Ziel ist es, neutral, wertfrei und ohne Beurteilung hinter die von Ihnen aufgebaute Fassade zu schauen und dabei Ihre eigene Lebenssituation, Ihre selbstgewählten Strukturen, Lebensmuster und Glaubenssätze zu erkennen. Dabei arbeiten wir gemeinsam heraus, was Sie bisher hindert, das Leben zu führen, das Sie sich für sich selbst wünschen. Zusammen erarbeiten wir ressourcen-, ziel- und lösungsorientierte Ansätze, um dieses Ziel möglichst schnell und nachhaltig zu erreichen.

Kann ich eine mir vertraute Person mitbringen?

Selbstverständlich dürfen Sie eine vertraute Person mitbringen. Bitte machen Sie sich aber im Vorfeld Gedanken darüber, ob Sie das auch wirklich möchten. Eine ganzheitliche Coaching-Sitzung bringt oftmals sehr persönliche Details zu Tage, welche erfahrungsgemäß nicht immer mit jedem geteilt werden möchten. Sollte dies aber Ihr ausdrücklicher Wunsch sein, steht Ihnen das Mitbringen einer vertrauten Person jederzeit frei.

Kann ich durch Holistic Coaching negativ beeinflusst werden?

Ziel von Holistic Coaching ist es, dass Sie sich selbst und Ihre emotionalen Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen und eigenverantwortlich Veränderungen in Ihrem Leben umsetzen können. Der Einsatz von Ratschlägen, Bewertungen, Entmündigungen und Manipulationstechniken widerspricht den Grundsätzen von Holistic Coaching und findet daher nicht statt. Sie selbst entscheiden über die Geschwindigkeit, mit der wir vorgehen. Nichts passiert, wozu Sie nicht ausdrücklich bereit sind.

Werden durch ganzheitliches Coaching meine Probleme gelöst?

Das Problem ist nicht das eigentliche Problem. Eine bestimmte Situation wird erst durch unsere Sichtweise, unsere Emotionen und Reaktionen zum Problem. Ganzheitliches Coaching löst keine Probleme für Sie. Sie werden aber in die Lage versetzt, Situationen klar und vorurteilsfrei zu sehen, um entsprechend Ihrer Bedürfnisse und Zieldefinition reagieren und gegebenenfalls selbst Veränderungen einleiten zu können. Das Umsetzen Ihrer persönlichen Wahrheit liegt aber ausschließlich in Ihrer persönlichen Verantwortung.

Was kostet eine Sitzung bei Holistic Coaching?

Alle Infos zu den Konditionen bei Holistic Coaching finden Sie hier.

Welche Leistungen umfasst eine Sitzung bei Holistic Coaching?

Jede Sitzung gestaltet sich individuell und wird auf Ihre persönliche Situation angepasst. Alle Infos zum groben Rahmen und zu den Konditionen einer Sitzung bei Holistic Coaching finden Sie hier.

Markus Lehnert in den Medien

Welt der Spiritualität
Hessischer Rundfunk

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Markus Lehnert
Solmsstraße 81
60486 Frankfurt
Deutschland

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Markus Lehnert

Markus Lehnert ist ein in den USA und Deutschland nach amerikanischen Standards ausgebildeter und zertifizierter Hypnosetherapeut (CHt), Rückführungscoach und ganzheitlicher Life Coach.

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Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.

Ralph Waldo Emerson

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